Quý Phật tử cần nên ăn chay, để trưởng dưỡng hạt giống từ bi Phật tánh nơi lòng và cũng tránh khỏi gây nghiệp sát sanh là giới thứ nhất mà Đức Phật đã nghiêm cấm… Ngày ăn chay phải giữ tâm trong sạch, tránh điều tội ác, làm việc nhơn từ, yêu người mến vật, mở rộng tình thương… Ngày ăn chay không nên dùng đến những gì sanh mạng của thú vật như : thịt, cá, tôm, cua, sữa, bơ và các loại trứng cùng ngũ vị tân là hành, hẹ, tỏi, nén, kiệu…
Các ngày ăn chay tính theo Âm lịch :
– TỨ TRAI : ngày mùng 1 – 14 – 15 – 30
– LỤC TRAI : ngày mùng 1 – 8 – 14 – 15 – 23 – 30
– BÁT TRAI : ngày mùng 1 – 8 – 14 – 15 – 18 – 23 – 24 – 30
– THẬP TRAI : ngày mùng 1 – 8 – 14 – 15 – 18 – 23 – 24 – 28 – 29 – 30
– NHẤT NGOẠT TRAI : ăn trọn tháng Giêng
– TAM NGOẠT TRAI : ăn trọn tháng Giêng, tháng 7, tháng 10
– TỨ NGOẠT TRAI : ăn trọn tháng Giêng, tháng Tư, tháng 7 và tháng 10
Và ăn chay lần cho đến trường chay là công đức quý báu
vô lượng.
